Schön, dass du da bist!

Bei Körperliebe dreht sich Alles um dich, deinen Körper und deine Gesundheit. In Kombination mit einer individuellen Betreuung bei den Themen Fitness und Ernährung erreichen wir gemeinsam, dass du lange gesund, fit und voller Energie bleibst. Lass uns noch heute damit starten.
Annika ♥

Termin vereinbaren

Hey ich bin Annika.

Pilatesgirl, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Gründerin von Körperliebe in Erlangen. Meine Leidenschaft habe ich 2019 zum Beruf gemacht um so Vielen wie nur möglich den Zugang zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung aber auch dem Sport zu ermöglichen. Damit du mich und meinen Ansatz noch besser kennenlernen kannst lies gerne:

Meine Geschichte

Beratungen und Trainings für einen gesünderen Lifestyle

Ernährungs-beratung

Individuelle Beratung in der wir dein Ziel festlegen, Essgewohnheiten besprechen und ich deinen Kalorienbedarf berechne.

Personal Training

Exklusive 1:1 Fitness- oder Pilatestrainings nach individueller Absprache. In meinem Studio, bei dir zuhause oder outdoor möglich.

Ernährungspaket

Individuelle Beratung inkl. eines 4-wöchigen Ernährungsplans der zu dir und deinem Alltag passt.

Trainingspaket

Individuelle Beratung und Erstellung eines bis zu 4-teiligen Trainingsplans.

Hier gehts zu all meinen Angeboten, Preisen und dem aktuellen Kurskalender

Ich verfolge Annikas Arbeit schon länger auf Instagram. Vor knapp 2 Monaten hatte ich dann mein erstes Training bei ihr und ich muss sagen ich bin wirklich total begeistert. Sie passt das Training zu 100% dem aktuellen Fitnesslevel an und steigert es von mal zu mal. Auch für andere Frauen mit Übergewicht kann ich Annika nur empfehlen! Es ist wie Sport mit einer Freundin. Neben dem anstrengenden Training wird sich unterhalten und es herrscht immer gute Laune! Man merkt einfach wie sehr sie ihren Job liebt. Sie hat mir außerdem einen Ernährungsplan erstellt. Ich habe schon so viele Diäten in meinem Leben probiert aber bei Annika steht die ausgewogene und gesunde Ernährung ohne Verzicht im Vordergrund. Mir ist es noch nie so einfach gefallen mich gesund zu ernähren. Ich bin ihr unglaublich dankbar und ich weiß, dass sie mir auch in Zulunft sowohl beim Training als auch bei der Ernährung immer zur Seite stehen wird. Danke Annika!!

Nina G., Erlangen

Ich wollte nur ein paar Kilos abnehmen und war mir nie sicher was ich essen darf oder wie viel ohne das man hungert. Dann bin ich auf die liebe Annika gestoßen und habe mir für vier Wochen einen Ernährungsplan erstellen lassen. Ich war wirklich positiv überrascht, wie viel man wirklich essen darf obwohl man abnehmen möchte und das Beste ist daran, man verliert wirklich Kilos! Die Rezepte sind mega lecker und wirklich sehr schnell zubereitet, was mir persönlich wichtig war. Alles in Allem bin ich mehr als zufrieden und werde die Ernährungsweise beibehalten. Und wenn man zudem so eine nette und liebe Beratung hat wie dich Annika, die wirklich auf die eigenen Bedürfnise und Wünsche eingeht, dann macht das Abnehmen doch noch viel mehr Spaß! Ich kann sie zu 100% weiterempfehlen.

Anna-Lena W., Gößweinstein

Im April habe ich mit dem Ernährungspaket gestartet - die beste Entscheidung des Jahres für mich! Durch die Wochenpläne von Annika habe ich „meine Ernährung“ gefunden. Ich esse jetzt viel gesünder, ausgewogener und komme meinem Zielgewicht so immer näher. Dadurch dass der Plan auf meine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, habe ich nicht das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen. Die Betreuung war jederzeit super. Eine absolute Empfehlung für alle die schon vieles ausprobiert haben und immer wieder „gescheitert" sind.

Marion F., Bamberg

Ich arbeite mit Annika nun schon seit einigen Monaten zusammen und bin rundum zufrieden. Die Mischung aus Personal Trainings, individuellen Ernährungs- und Trainingsplänen bieten ein perfektes Paket um nicht nur seine Ziele zu erreichen sondern Sie auch langfristig zu halten. Und das vorallem ohne hungern und ohne Verzicht auf das, was man besonders gerne isst. Die Ernährungspläne von Körperliebe haben mir enorm geholfen und auch Inspiration geschaffen Neues auszuprobieren. Annika steht jederzeit bei Fragen zur Verfügung. Man merkt, dass Körperliebe ihre Leidenschaft ist und zaubert, trotz anstrengenden Trainings, ihren Kunden immer ein Lächeln ins Gesicht. Danke dir dafür!Ich kann Körperliebe nur wärmstens empfehlen und freue mich, wenn wir wieder in unser nächstes gemeinsames Training starten können.

Saskia B., Fürth

Ich durfte mit der lieben Annika zusammen bei einem Personal Training trainieren. Eine junge und motivierte Trainerin, die darauf achtet, dass die Übungen richtig ausgeführt werden und der Spaß dabei nicht zu kurz kommt! Alles in allem ist es so, als würde man mit einer guten Freundin eine Runde Sport machen.

Nina Z., Forchheim

Annika erstellt einen sehr gut zugeschnittenen Plan für die individuellen Ziele, sodass sich dieser in einer ausgewogenen Balance befindet. Die Personal Trainings sind sehr hilfreich und sehr motivierend, man kommt ordentlich ins Schwitzen und die nächsten Tage merkt man, was man getan hat. Die Trainingseinheiten sind perfekt abgestimmt auf die persönliche Leistungsfähigkeit und auch das Ernährungskonzept wird individuell angepasst. Ihr Coaching ist kompetent, fordernd, unterstützend und macht viel Spaß! Ich bin rundum zufrieden und Annika bleibt auch weiterhin meine persönliche Ansprechpartnerin im Bereich Fitness und Ernährung.

Katharina K., Erlangen

Ich bin sehr begeistert von Körperliebe Erlangen! Total sympathisch, authentisch, mit sehr viel Wissen, Humor und Herz-Empfehlenswert für alle, die im Bereich Fitness und Gesundheit etwas mehr wissen und erreichen möchten!

Janina J., Nürnberg

Ich hatte vor kurzen ein Personal Training bei der lieben Annika. Sie ist super auf meine Wünsche eingegangen und ich habe viele neue Übungen kennengelernt. Am nächsten Tag hatte ich Muskelkater. Es war ein effektives und kompetentes Ganzkörper-Training. Ich kann nur Positives sagen und auch ihr Zeitmanagement war super. Werde Körperliebe Erlangen und die nette Annika als Trainerin auf jedenfall weiterempfehlen.

Lisa K., Hemhofen

Mir ist es wichtig meine bisherigen Essgewohnheiten zu hinterfragen und sie zu verändern. Sie sollten gesünder sowie vielseitiger sein, zu mir und meinem Alltag passen. Durch die Beratung bei Annika erhalte ich wertvolle Tipps und Vorschläge dies umzusetzen. Ich schätze ihr Fachwissen und finde Ihre Leidenschaft mich zu motivieren toll. Ich freue mich auf weitere Termine.

Tanja S., Nürnberg

Nach meinem Jobwechsel in den Außendienst (langes Sitzen im Auto) fühlte ich mich oft total müde am Abend. Durch das Training mit Annika und die Ernährungsumstellung fühle ich mich nun viel fitter und wohler. Der Sport macht mir total Spaß und ist ein super Ausgleich zum Alltag.

Lea B., Forchheim

Annika hat die für mich perfekte Balance zwischen ausgewogener Ernährung und passendem Maß an Sport gefunden. Ihr fachliches Wissen konnte sie mir sehr gut vermitteln und mich dazu motivieren dranzubleiben um mein Ziel zu erreichen. Denn es muss nicht immer nur um das Reduzieren des Körpergewichtes gehen sondern auch um den Spaß an der Bewegung und dass man sich in seinem Körper einfach gesund und wohl fühlt.